Как здоровье сберечь, особенно в гостях

Частенько случается так, что воскресный день совпадает с каким-либо торжеством, семейной датой, юбилеем или даже днем рождения. Вот тут и выходит на первый план то, что называется «вредными привычками», или, скорее, «вредными традициями». Конечно, приятно с удовольствием покушать, запить всё это напитками разной крепости, не раздумывая, побаловать себя вкусным десертом, отвести душу в бесконечных разговорах  «за жизнь», но ведь наступит следующий день, чаще всего — понедельник, и… О мой Бог! «Будь проклят тот день, когда я (дальше каждый вставит свое горестное сожаление)…», и ведь не прокрутишь назад «отснятой судьбой киноленты». Придется весь день страдать, глотая всякие мезимы и запивая их алко-зельцером. Кстати, бесполезная штука, скажу я вам. Гораздо лучше со своей функцией «протрезвить и привести в сознание» справится апельсиновый сок, или любой напиток, где будет достаточно аскорбиновой кислоты — не менее 2,5 мг на килограмм веса. Так что если у вас вес 65 кг, то ждет вас 162,5 мг этой кислоты, или пара стаканов апельсинового сока. Только не того, что в пакетах, а свежеотжатого, чтобы наверняка подействовал. Ну и с головной болью такой сок справится лучше, чем любое болеутоляющее. А вообще — лучше не пить, правда, совет этот легче давать, чем выполнять, жизнь, она такая… Но если уж приходится грешить, то помните, что женщины быстрее теряют координацию, но продолжают хорошо соображать дольше, чем мужчины. Лучше, конечно, не увлекаться шипучими напитками, как бы романтично не выглядело шампанское, и всегда сопровождать спиртное параллельным употреблением воды — обезвоживание чревато не только тяжелым похмельем, но и не менее отвратительным зрелищем мешков под глазами и помятым выражением лица. Так что постараемся сохранить привлекательность не только в процессе празднования, но и на следующий день.